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블루존 '슈퍼 에이저'가 말하는 장수를 위한 4가지 방법 건강하게 오래 살기 위해 일명 슈퍼푸드로 알려진 음식들을 억지로 먹거나, 보충제를 산더미처럼 섭취하거나, 몇 시간씩 운동하는 것만이 능사는 아니다. 내셔널 지오그래픽 탐험가이자 베... 전자담배, 연초 보다 낫다? 결과는 매 한가지 폭염이 정신 건강에 미치는 영향...대처 방법은?
발암 논란 '아스파탐' 얼마나 위험하길래? 다이어트 음료, 제로 칼로리 등이 기입된 식품에서 쉽게 확인 할 수 있는 '아스파탐'은 다이어트 및 체중 조절에 민감한 사람들에게 보다 건강하고 안전한 음식으로 여겨진다. 그러나 ... 챗GPT 사용하고 싶다는 아이, 어디까지 허락해야 할까? 최근 몇 년간, 아이 육아 환경에 미치는 디지털 환경이 극적으로 커졌다. 전혀 다른 환경에서 자라온 부모 세대가 아이들의 이러한 IT 환경을 제대로 이해하고 받아들이려면 어떻게 해... 폐암의 절반 이상은 '비흡연자'...주의해야 할 사항은? 2021년 통계청 자료에 따르면 폐암은 국내 암 사망 원인 1위로 꼽히며, 암 사망률 및 남성 암 발생에서도 1위를 차지하고 있다. 이러한 폐암의 발생원인은 일반적으로 흡연과 연관...
기후변화의 습격, 기관지 약한 사람 더 나빠진다 천식 및 만성폐쇄성폐질환(COPD) 등을 포함한 호흡기 질환을 앓고 있는 사람들이 기후 변화로 인해 더 큰 위험에 직면하고 있다는 보고서가 발표됐다. 이에 호흡기 건강 전문가들은 ... 뇌혈관 장애로 인한 치매, 고혈압과 깊은 관련 있다 소리 없이 다가오는 죽음의 그림자로 알려진 '고혈압'은 전 세계적 조기 사망의 주요 원인으로 꼽힌다. 우리나라의 경우 성인 10명 중 3명 이상이 고혈압 증상을 가지고 있는 것으로... 위장병 전문의가 말하는 '변비' 완화하는 방법 화장실에서 도움을 받기 위해 제품에 의존하는 사람들이 늘면서, 변비약에 대한 수요가 급증하고 있어 이에 대한 우려가 커지고 있다.전문가들은 현재 인구의 고령화, 대부분의 식단에 섬... 혈압 및 나쁜 콜레스테롤 수치 높으면 심혈관계 질환 위험 증가 고혈압이 있는 사람이 일명 나쁜 콜레스테롤인 LDL 콜레스테롤 수치도 높으면 심근경색, 협심증, 뇌졸중 등 심혈관질환 위험이 2배 이상 높아진다는 대규모 조사 결과가 나왔다.미국심... 새로운 주사제가 당뇨병 치료의 판도를 바꿀 수 있을까? 올해 4월, 당뇨병 환자의 '혈당 조절'과 '체중 감량'이 가능한 새로운 주사제가 출시됐다. 일주일에 한 번만 맞으면 되는 당뇨병 치료제 만자로(Manjaro)다.그동안 당뇨병 주... 여성 유방암 검진률 감소...원인은 코로나19 팬데믹 신종 코로나 사태가 발생한 첫 해인 2020년, 8개 국가에서 유방암 검진 실시가 13%에서 31% 감소했다는 조사 결과가 발표됐다. 물론 암 검진 권고의 효과가 유방암 검진 수검... 임포스터 신드롬, 나쁜 것만은 아니다...자신감 키우고 마음 건강에 도움 누구나 새로운 일을 시작하기 전에 자신감을 가지고 싶어 하지만, 자신감이란 것이 필요할 때 꺼내 쓸 수 있는 종류의 것은 아니기 때문에 모두가 자신감을 가지고 희망하는 일을 시작하... 치아 신경치료 후 관리 방법 및 주의사항 하늘은 높고 말은 살찐다는 천고마비(天高馬肥)의 계절이지만, 치아 관리가 부실한 사람들에겐 그저 못 먹는 감, 그림의 떡에 불과하다. 이렇게 치아 관리가 제대로 되지 않아 심하게 ... 계절성 알레르기, 약물 부작용 없이 이겨 내려면? 무더웠던 여름을 뒤로 하고 공기가 쌀쌀해지면 가을을 맞이하는 꽃가루나 낙엽 더미에 숨어 있는 곰팡이 때문에 콧물, 재채기, 인후통 등 계절성 알레르기 증상을 겪는 사람들이 늘어난다... 시력 상실 유발하는 당뇨병, 미리 알아야 할 10가지 증상 당뇨병으로 인한 고혈당은 눈을 포함해 신체의 여러 혈관들을 손상시키는 원인이 된다. 하지만 이러한 증상들이 초기에는 잘 나타나지 않아 방치하게 되는 경우가 많다. 만약 이러한 증상... 교대근무가 건강에 미치는 영향 야간 근무나 3교대 근무를 하는 경우, 신체가 최적의 상태로 기능할 수 있을 정도로 충분한 수면을 취하기가 어렵다고 토로하는 경우가 많다. 물론 낮에도 충분한 수면을 취하는 데 문... 일부 청소용 물티슈 및 스프레이 사용 시 암 유발 가능성 확인 집이나 사무실을 청소할 때 사용하는 세제 및 제품들에 대한 각별한 주의가 요구되고 있다. 일부 제품의 경우 청소를 하면 유해한 화학 물질이 발생할 수 있기 때문이다. 이처럼 청소 ...
건강 A~Z 알츠하이머 원인으로 지목된 아밀로이드 플라크와 타우, 추적·관찰 가능해져 최근 아밀로이드 플라크와 타우 단백질 엉킴 현상이 알츠하이머병 환자의 대표적인 징후로 꼽히면서 이에 대한 관심이 높아지고 있다. 이 두 가지 증상들은 뇌의 전... 2023.09.08 17:19 70대 보다 못한 젊은 층 저작력, 해결 방법은? 유방암, AI 활용한 새로운 조영술 개발...조기 발견 시 90% 완치 잘못된 스트레칭, 허리 통증 있을 땐 최악...올바른 스트레칭은?
건강한생활 풍미 가득한 슈퍼푸드 '호박', 더 많이 먹어야 하는 5가지 이유 매년 가을이 되면 호박의 시즌이 돌아온다. 호박은 10월~12월이 제철로 비타민, 미네랄, 항산화제가 풍부하고 섬유질이 풍부하며 칼로리가 낮다. 이런 이유로 ... 2023.09.13 19:10 장 건강 및 체중 감소에 필수인 섬유질, 권장량 절반도 못 먹어...해결책은? 수면무호흡증이 건강에 미치는 영향 우리 아이 아침 식사 '이것'으로 바꿨더니...일찍 일어나고 배변 활동 좋아져
가족/임신 월경 때마다 호흡 곤란 발생하면 '자궁내막증' 의심 심한 생리통에 시달리는 '자궁내막증'은 생리를 하는 여성 10명 중 1명꼴로 발병하는 흔한 질환이다. 하지만 생각지도 못한 부위에 자궁내막증이 발생해 의외의 ... 2023.08.07 17:07 줄어든 '정자수' 걱정된다면 '이것'부터 고쳐야 코로나 팬데믹이 아이의 발달 늦춘다? 갈색 소음, ADHD 환자 집중력 향상 및 신생아 숙면에 도움
많이 본 뉴스 1 새로운 주사제가 당뇨병 치료의 판도를 바꿀 수 있을까? 2023.09.21 17:30 2 위장병 전문의가 말하는 '변비' 완화하는 방법 2023.09.25 18:05 3 혈압 및 나쁜 콜레스테롤 수치 높으면 심혈관계 질환 위험 증가 2023.09.22 18:57 4 뇌혈관 장애로 인한 치매, 고혈압과 깊은 관련 있다 2023.09.26 18:31 5 기후변화의 습격, 기관지 약한 사람 더 나빠진다 2023.09.27 18:21
약물/영양제 약제 생활이 괴로운 알레르기, 올바른 관리 요령 보충제 피로감 퇴치 및 활력 증진에 도움이 되는 비타민은? 보충제 영양제, 많이 복용한다고 좋은 것 아냐...함께 섭취하면 안되는 보충제들
포토/동영상 포토뉴스 소아청소년 암, 조기에 발견할 수 있는 증상 10가지 포토뉴스 [포토] 일회용품 넘친 2022 한강 달빛 야시장 현장 포토뉴스 [포토] 자전거타고 허벅지 근력 키워요
